Como parar la procrastinación

Desafortunadamente cada día tiene solo 24 horas. Para maximizar nuestro tiempo tenemos que planificar nuestros días en una manera eficaz pero también razonable.

He estudiado y tomado muchos cursos en este tema y aquí esta un resumen de los puntos más importantes que uno debe recordar y aplicar a sus vidas diaria:

1: Siempre ten tus metas y proyectos importantes a la vista. La razón por la cual mucha gente no alcanza a lograr sus metas es que pierde de vista lo que era importante al principio. Alguna vez has ido en línea, y terminas con 18 ventanas abiertas en el navegador y no te acuerdas ni para que encendiste el computador?

2:Planifica tus metas. Digamos que tú tienes un trabajo final o un proyecto para entregar en dos meses. El tiempo para planificarlo es ahora! Planifica como vas a lograr esta meta en etapas y ponte fechas límites.

3.Planifica cada semana. Cada domingo, toma tiempo para planificar cada semana y evaluar tus progreso de tus metas de la anterior.

4.Planificar cada día. Cada mañana toma 5-10 minutos para revisar tus citas, hacer una lista REALISTA de las cosas que tienes que hacer utilizando el sistema: ABC, 123 ( te explicaré después).

5.Evita toda distracción. Apaga tu celular, teléfono, televisión, alerta automática de correo electrónico y toda otra distracción hasta que cumplas tus metas por el día. Tu amiga que nunca sigue tus consejos o tus amigos que quieren salir a tomar no van a terminar tu proyecto o trabajos para ti cuando estés lleno de remordimientos el Domingo a las 11am.

EL sistema ABC,123 es un sistema utilizado para la gente más poderosa e influentes en el mundo e inspirado en uno de los libros mas vendidos o bestseller ¨Los 7 hábitos de la gente altamente eficaz¨. El sistema consiste en categorizar tus tareas dependiendo de la importancia y después priorizando en cada sección.

Las letras ABC son equivalentes al siguiente:

A: Crisis, Problemas urgentes, Proyectos, citas y reportajes que tienen una fecha limite.

B: Preparación, prevención, planeación, creación de relaciones importantes, clarificando valores

C: Interrupciones innecesarias; reportajes, citas, correos, y llamadas que no son importantes, problemas menores de otras personas

Si quieres compartir tu experiencia o tienes preguntas déjame un comentario.

Carpe diem!
Suzy